说到SEO优化过度想必大家对此都比较敏感，很多时候一些SEO站长为了急于求成，不断对网站进行一些大量的SEO优化操作，导致网站优化过度，遭到搜索引擎惩罚。对于网站的SEO优化，我们一定要给予足够的耐心，下面笔者来说说怎样会导致SEO优化度，以及SEO优化过度怎么办？
怎样会导致SEO优化过度？
1. 网站标题优化过度
标题关键词堆积是很多新手SEO站长经常会犯的错误，为了提升网站排名，在标题中堆积了大量关键词，因此造成网站标题优化过度。
2. 网站内容优化过度
网站内容优化过度的情况，而且对于用户体验度来说，也是非常低的。
3. 网站内链优化过度
如果说网站的内容可以提高网站的整体权重，那么，网站的内链就是提升每个网页的关键词的排名了。关键词的排名上升或者是下降，都和网站的内链优化和布局有着密切的关系。单个网页的内链设置得太多，就会造成内链优化过度的一种情况发生，这里的内链我们可以理解为锚文本链接；再者就是大量内链指向一个关键词都会导致优化过度。
4. 网站代码标签优化过度
比如网页上乱加一些strong标签，滥用H1标签、ALT标签等，都是优化过度的情况，有被降权的风险，因此要适当使用。
网站外链并不是越多越好，而是高质量的外链越多越好，但同时要注意如果你的网站长时间不做外链，然后，突然间在短时间内增加的大量的外链，这样就属于外链优化过度的情况。这种外链很可能被搜索引擎认为是外链群发软件发布的垃圾外链。
6. 友情链接优化过度
友情链接也属于外链的一种形式，而且相对来说比较稳定的外链，友情链接是网站优化中比较重要的一部分，但是，如果你随意地增加友情链接，例如：一天内增加了10条友情链接，那么，这样也就会导致友情链接优化过度的情况，同样也会被搜索引擎视为友情链接作弊的行为。
SEO优化过度怎么办？
1. 标题关键词不要进行堆积，要做到连贯通顺。一般来说，一篇文章做一个长尾关键词就可以了。
2. 必须做好内容的质量，一篇高质量的文章内容，不仅搜索引擎喜欢，而且对于用户来说，也是会吸引用户产生阅读的欲望的，那么，什么是高质量的文章呢？对于搜索引擎来说，文章要有大小标题和文章内容的布局层次分明，文章内容语句通顺并且条理清楚，而对于用户来说呢，就是要围绕用户的角度去思考，怎么样解决用户的需求，怎么样才能引导用户继续往下阅读等。
3. 在同一个页面里，添加的内链（锚文本链接）的数量应该控制好，不能过多，例如一篇300字的文章，内链大概控制在3个左右就差不多了，而且，我们做的内链一定是抱着真心推荐的心态，推荐给用户点击浏览，如果是为了优化关键词而做的内链的话，这就不属于真心推荐了，只会导致网站的内链优化过度。
再者就是不要大量内链指向一个关键词，要注重链接的多样性，要做到用不同的锚文本链接，锚的是不同的关键字，然后指向要做的目标关键词，但得要注意链接的相关性。
4. H标签一般运用在文章的标题上，而文章的标题又分为大小标题，一般正文的标题就是大标题了，可以运用H1标签，而文章内容里的小标题可以依据标题的层次大小，分别使用H2到H6标签。这样文章的层次结构分明，用户体验度更高，图片ALT标签一定要填写跟文章内容相关的关键词，切勿填写一些与内容毫无关系词或语句。
5. 外链应该要有规律循序渐进地增加比较好，而且外链还应该控制每天发布的数量，要让外链的增加保持一个频率，不能发布得过多，也不能一条也不发，外链的发布频率我们可以到站长工具里查询就可以了。
6. 友情链接的增加要有频率，例如：平均每天增加2-3个左右的频率，不要一次性增加很多，而且，增加友情链接的总体数量也最好有个限制，一般中小型网站，友情链接的总体数量控制在30个左右就可以了。
总结：通过本文我们知道怎样会导致SEO优化过度，以及SEO优化过度我们该怎么办，笔者建议，我们在做SEO优化的时候，一定循序渐进，结合现有的搜索引擎算法来得当的优化网站，这样才能避免SEO优化过度的情况发生。
